fbpx

Stále máme voľné miesta v kurzoch, informujte sa na našich kontaktoch!

Benitim test pre dospelých 2 – nepoužívať, pracujem na nej

Viete, čo je najrozšírenejšia túžba ľudí na svete?

Nie je to túžba po sláve, po moci ani túžba po peniazoch. Je to túžba dlho a zdravo žiť. Je to aj vaše prianie?

Túžba po zdravom živote živí nejedno priemyselné odvetvie. A pritom ten hlavný nástroj máme všetci vo vlastných rukách. Tým čarovným nástrojom je pravidelný pohyb. Pohyb pre zdravie, osobné uspokojenie alebo pre pocit z víťazstva. 

Aké jednoduché, že? Lenže zo 100 dospelých ľudí, ktorí začnú športovať, 75% končí so športom v prvom mesiaci a 90% v priebehu pol roka. Nastupuje dezilúzia a v lepšom prípade záver, že „toto nie je pre mňa“ a v najlepšom prípade hľadanie nového športu. 

Patríte aj vy k tejto väčšine?

Ak ste doteraz šport, ktorý by vás chytil za srdce aj za svaly ešte nenašli, je to v poriadku. Je len málo ľudí ako Emil Zátopek, ktorý „svoj“ šport našiel v šestnástich rokoch a nepustil ho celý život. Emil Zátopek je na svete len jeden. 

Čo znamená „nájsť svoj šport“. Nie je to jednoduché, veď umelá inteligencia nám dnes ponúkne údaj, že na svete existuje cca 10 000 druhov športov a nové stále vznikajú.

My vám ponúkame výber z 200 štandardných a dostupných športov a jedinečnú príležitosť  zistiť, ktoré športy Vám budú vyhovovať, budú Vás  baviť a v ktorých máte šancu dlhodobo  napredovať? A nemusíte čakať do 45-tky, kedy začala plávať Soňa Rebrová a ako druhá Slovenka v histórii preplávala La Manche. Vy môžete začať hneď. Zistiť, v ktorom športe máte najväčšiu šancu zažiť nadšenie a radosť z každodenného pohybu.

Vzťah k športu predurčujú naše vlastnosti, naša jedinečná kombinácia vlastností a nie fyzická zdatnosť, tú natrénujeme. 

Nezostarnite s pocitom, že ste nezistili aký pohyb vyhovuje Vašej osobnosti. 

Prvým krokom je diagnostika Vašej osobnosti pre výber najvhodnejších športov - BENITIM TEST

ČO JE BENITIM TEST?

Je to osobnostná diagnostika, analýza osobnosti pre výber najvhodnejších športov v každom veku. Test vám určí spomedzi 200 športových disciplín tie, ktoré vám zabezpečia radosť z pohybu a následne dlhodobé zdravie. 

Okrem toho vám dá test odpovede aj na to, či prirodzene inklinujete k:

  • individuálnym alebo kolektívnym športom (cyklistika, tenis, veslovanie, maratón, futbal, softbal, hádzaná, volejbal…)
  • či ku krátkodobým alebo dlhodobým vytrvalostným športom ( beh, skok, fitness, kajak, horolezectvo chôdza, bežkovanie,…)
  • či ste sa narodili pre esteticko-koordinačné (snowbording, jazdectvo, parkour, skoky do vody, bojové športy,…) alebo skôr 
  • senzomotorické športy (šerm, bowling, streľba, petang, golf, badminton,…)

Dozviete sa tiež ako zamerať tréning z hľadiska:

  • intenzity a záťaže
  • monotónnosti a variability
  • psychickej záťaže 
  • doby na rozcvičenie a regeneračných prestávok
  • ako rýchlo a či vnímate informácie tela o vyčerpaní
  • a ešte mnoho iného

Ako funguje BENITIM TEST a čo k tomu potrebujete?

Je to veľmi jednoduché – ide o on-line test s 27 otázkami. Otázky sa týkajú nielen športu, ale aj aktuálneho životného nastavenia, postojov a osobnosti. To všetko má vplyv na to, či pri vybranom druhu športu zostaneme a bude nás baviť, alebo budeme bojovať – s vybraným športom aj so sebou. A to nechceme. Chceme, aby nám šport prinášal radosť, zadosťučinenie a výsledky.

Test vyhodnocuje športový psychológ a vy dostanete písomnú správu-analýzu mailom do pár dní od otestovania. V prípade potreby máte možnosť konzultovať svoje výsledky s psychológom. 

Takže vám stačí počítač alebo tablet alebo telefón a cca 15 minút času. A samozrejme chuť dozvedieť sa o sebe niečo nové a užitočné. 

  •  test motivuje k športovaniu  aj zdanlivých nešportovcov, ukáže, v ktorých športoch sa môžu realizovať 
  •  aktívni športovci zistia, či šport, ktorému venujú množstvo energie je ten, ktorý ich bude baviť dlhodobo,
  • test Vám pomôže nastaviť tréningový proces tak, aby ste boli dlhodobo motivovaný 
  • teenagerom, ktorí cítia, že pohyb je dôležitý, ukáže správny smer 
  • test prispieva k úspešnému uplatneniu v športe a znižuje riziko demotivácie
  • test pomôže nasmerovať Váš fyzický rozvoj a dobrú kondíciu.

Ukážka testu

Koľko stojí BENITIM TEST

Hodnota testu je nevyčísliteľná, ak pomôže nájsť ten „svoj“ šport, lebo hodnota radosti z pohybu a následne lepšieho zdravia sa nedá merať. Tú viete určiť len vy sami na základe svojich životných skúseností. 

My vieme nastaviť cenu za test, lebo veríme v jeho zmysel. 

49 EUR

Je cena na osobu.

45 EUR

za rodinné testovanie - pri otestovaní 3-5 osôb je cena na osobu zvýhodnená.

40 EUR

pri objednávke skupiny od 6 do 20 osôb, široká rodina, komunita. Cena je za osobu.

Individuálna cena

pre firemné testovanie. Spoločnosti, ktoré tento test ponúknu svojim zamestnancom, majú individuálny cenník.

Ešte potrebujete vedieť viac?

Benitim používa jedinečnú metódu on-line testovania z pohodlia domova. Náš test bol vyvinutý na Slovensku s využitím zahraničných poznatkov zo športovej vedy, psychológie a medicíny.  Máme bohaté skúsenosti s testovaním detí a neustále spolupracujeme s odborníkmi v rôznych oblastiach. 

  • náš test je spôsob, ako sa o sebe dozvedieť viac a čím viac toho o sebe vieme, tým sme v živote úspešnejší. A o to ide.
  • ak pre seba objavíte šport, ktorý vás bude baviť, spravili ste veľký krok ku svojmu dlhodobému zdraviu. A o to ide.
  • ak na základe testu nájdete aktivitu, ktorá vás bude baviť a budete ju robiť dlhodobo, máte výrazne nižšiu šancu dostať Alzheimerovu chorobu. A o to ide.
  • ak už športujete, môžete si overiť, či ten „váš šport“ je ten pravý pre vás. A o to ide.
  • Nikto nemá rád zlyhania, lebo sú to najväčší demotivátori. Vďaka testu je vysoká šanca, že sa vyhnete zlyhaniu. A o to ide.
  • test vám pomôže nastaviť tréningy tak, aby ste boli dlhodobo motivovaný a nebojovali so sebou vždy, keď máte naplánovaný tréning. Šport nemá byť nutné zlo. Aj o to ide.
  • ušetríte čas a peniaze za ďalšie „športové“ pokusy. Aj o to ide.
  • Možno v odporúčaniach objavíte pre seba úplne nový druh športu, o ktorom ste doteraz vôbec neuvažovali a tým si prinesiete do života nové dobrodružstvá. A aj o to ide.
  • Ak máte kondičného trénera a máte pocit, že on vie o vás všetko potrebné, garantujeme vám, že výsledky testu budú užitočné aj pre vášho trénera.
  • A nakoniec –  investícia za test je investícia do seba. A vy si to zaslúžite, nie?

Väčšina absolventov testu sa rozhodla vyskúšať vo svojom živote niečo nové  a nielen nové športy.

Tak idete s nami do toho?

referencie

Ukážka výsledkového hodnotenia

Benitim test ukážka hdonotenia
Benitim test ukážka hdonotenia