Gymnasticko-kondičné tréningy VONKU
Začíname opäť trénovať vonku!
Deti už potrebujú pohyb ako soľ… otvárame GYMNASTICKO-KONDIČNÉ tréningy pre deti od 6 do 12 rokov. Trénujte s kvalifikovanými trénermi z Benitimu.
Začíname od 12.4.2021.
Vaše dieťa:
- zostane športovo aktívne
- otuží sa na čerstvom vzduchu
- zlepší si imunitu
- rozvinie si schopnosť spolupracovať v skupine detí
- bude mať na tvári šťastný úsmev a spokojný spánok
Zoznam miest s časmi nájdete v prihláške:
Priebeh kurzu
- Môžete sa prihlásiť na 1, ale aj viac tréningov týždenne – podľa ponuky.
- V prípade vyššieho záujmu otvoríme ďalšie termíny.
- Tréningové obdobie je 10 týždňov (trénujeme až do konca šk. roka).
- Cena kurzu je 60,- € pri frekvencii 1x týždenne.
- Prihlasujete sa na celý modul 10 tréningov, náhrady možné len ak bude voľné miesto v inej tréningovej skupine.
- Max. počet detí v skupine je aktuálne 5.
- Tohtoročné, už uhradené kurzovné, môžete využiť na úhradu tohto kurzu.
- Nové deti – úhrada kurzu v hotovosti na mieste pred prvým tréningom ( prihláška vopred je nutná).
Obsah kurzu
Na čo sa na tréningoch zameriame:
RÝCHLOSŤ – udržiavanie a zlepšovanie rýchlostných schopností
KOORDINÁCIA – do cvičení zapojíme aj hlavu, aby boli pohyby tela čo najviac koordinované a zosúladené.
VYTRVALOSŤ – posilníme si vôľu a prekonáme vlastné limity
SILA – cvičenia na rovnomerné posilnenie celého tela.