Miesto Frekvencia Po Uto Str Štv Pia So Ne Vek Cena Začiatok Tréner / Lektor
BA 5 Petržalka - ZŠ Tupolevova 1x týžd. - - - - - 9:00 - všetky Neurčený
BA 5 Petržalka - ZŠ Tupolevova 1x týžd. - - - - - 10:00 - všetky Neurčený
BA 5 Petržalka - ZŠ Tupolevova 1x týžd. - - - - - 11:00 - IN LINE korčuľovanie – 10 týždňový kurz pre deti i dospelých

Všetky tréningové pomôcky okrem osobného vybavenia korčuliarov zabezpečuje BENITIM. Korčuľuje sa v novozrekonštruovanej krytej hale s mantinelmi so špeciálnym plastovým in-line povrchom bezpečným pri páde. Účastníci kurzu si zabezpečujú:

  • vlastné korčule
  • prilbu
  • chrániče na lakte a kolená, podľa uváženia aj na zápästie
  • športové oblečenie
  • fľašku s vodou

začiatočníci: naučíš sa korčuliarsky postoj, rovnovážne a posilňovacie cvičenia, bezpečné padanie, odrážanie, základnú techniku korčuľovania, základy brzdenia

mierne pokročilí: techniky korčuľovania, trénuješ plynulosť jazdy, korčuliarsky odraz, rôzne druhy brzdenia, otáčanie, zatáčanie, zdolávanie prekážok

pokročilí: zdokonaľovanie techník jazdy a brzdenia, plynulosť jazdy, jazda vzad, zdolávanie prekážok, základné freestyle prvky

Čo to je “freestyle slalom”?

Je to technické korčuľovanie pre mierne pokročilých až pokročilých korčuliarov – freestyle a speed slalom pomáha oveľa rýchlejšie upevniť a zdokonaliť zručnosti korčuliara, ako klasické fitness korčuľovanie. Korčuliar je nútený jazdiť neustále okolo prekážok a tým sa učí ovládať svoje korčule zábavnejším spôsobom. Slalomom sa docieli lepšia zručnosť, sila, kreativita a reagovanie v krízových situáciách.

 

Prečítajte si: 10-benefitov-in-line-korculovania 

Obrázky

Prihláška