Miesto Frekvencia Po Uto Str Štv Pia So Ne Vek Cena Začiatok Tréner / Lektor
BA 2 Ružinov - ANŠ Pivonkova, vnútorná hala 1x týždenne - - - - - 10.00-11.00 - 5 - 99 r. 18.09.2021 In-line (pre deti aj dospelých)
BA 4 Dúbravka - ihrisko Pekníkova 1x týždenne - - - 16:30-17:30 - - 5 - 99 r. 23.09.2021 In-line (pre deti aj dospelých)
BA 5 Petržalka - Engerau Aréna, vnútorná hala 1x týždenne - - 16:30-17:30 - - - - 5 - 99 r. 22.09.2021 In-line (pre deti aj dospelých)

Všetky tréningové pomôcky okrem osobného vybavenia korčuliarov zabezpečuje BENITIM.  Účastníci kurzu si zabezpečujú:

  • vlastné korčule
  • prilbu (cyklistickú)
  • chrániče na lakte a kolená, podľa uváženia aj na zápästia
  • športové oblečenie
  • fľašu s vodou

Tréningy prebiehajú v súlade s aktuálnymi covid opatreniami. Deti pri športovaní nemusia mať rúška. Športové pomôcky po každej aktivite DEZINFIKUJEME. Pitný režim zabezpečujú deťom výhradne rodičia – tzn. každý musí mať VLASTNÚ FĽAŠU OZNAČENÚ MENOM.

 

začiatočníci: naučíš sa korčuliarsky postoj, rovnovážne a posilňovacie cvičenia, bezpečné padanie, odrážanie, základnú techniku korčuľovania, základy brzdenia

mierne pokročilí:  techniky korčuľovania, trénovania plynulosti jazdy, korčuliarsky odraz, rôzne druhy brzdenia, otáčanie, zatáčanie, zdolávanie prekážok

pokročilí:  zdokonaľovanie techník jazdy a brzdenia, plynulosť jazdy, jazda vzad, zdolávanie prekážok, základné freestylové prvky

Je to technické korčuľovanie pre mierne pokročilých až pre pokročilých korčuliarov – freestyle a speed slalom pomáha pri väčšom upevnení a zdokonalení zručností korčuliara, ako klasické fitness korčuľovanie. Korčuliar je nútený jazdiť neustále okolo prekážok a tím sa učí svoje korčule zábavnejším spôsobom. Slalomom sa docieli lepšia zručnosť, sila, kreativita a reagovanie v krízových situáciách.

 

Prečítajte si:  10-benefitov-in-line-korculovania 

Obrázky