• Tréningy už prebiehajú, v prípade dostatočného záujmu otvárame nové skupiny.
  • Môžete sa prihlásiť na 1, ale aj viac tréningov týždenne – podľa ponuky.
  • Tréningové obdobie je 10 alebo 8 týždňov (podľa akt. dátumu – trénujeme až do konca šk. roka).
  • Cena kurzu – počet tréningov (10 alebo 8) x 7,-€ pri frekvencii 1x týždenne.
  • Prihlasujete sa na celý modul 10  / 8  tréningov. Odvolané tréningy (napr. kvôli počasiu) alebo vašu neúčasť si budete môcť nahradiť na náhradných tréningov. (termíny pošleme do mailu).
  • Tohtoročné, už uhradené kurzovné, môžete využiť na úhradu tohto kurzu.
  • Nové deti – info k úhrade dostanete po prihlásení e-mailom spolu s ďalšími informáciami o kurze.

 

 

Naviažeme na predchádzajúce tréningy. Deti získajú adaptáciu na vonkajšie prostredie, zlepšia si imunitu a orientáciu v priestore.

Na čo sa na tréningoch zameriame: 

SILA A FLEXIBILITA – posilňovanie častí tela potrebných pre výkon  parkourových a freerun prvkov.

PRESKOKY – zdolávanie tenkých úzkych prekážok, prekonávanie výškových a vzdialených prekážok

FREERUN PRVKY – nácvik technicko-koordinačne náročných prvkov

DYNAMIKA POHYBU – trénovanie ľahkosti a ladnosti rýchlych pohybov, estetické  prepájanie prvkov 

benitim tábory sport prihlaska

Tréningy prebiehajú v súlade s aktuálnymi covid opatreniami. Športujeme LEN VONKU s rozostupmi min. 2 metre, deti pri športovaní nemusia mať rúška. Športové pomôcky po každej aktivite DEZINFIKUJEME. Pitný režim zabezpečujú deťom výhradne rodičia – tzn. každý musí mať VLASTNÚ FĽAŠU OZNAČENÚ MENOM.