• Môžete sa prihlásiť na 1, ale aj viac tréningov týždenne – podľa ponuky.
• V prípade vyššieho záujmu otvoríme ďalšie termíny.
• Tréningové obdobie je 10 alebo 8 týždňov (podľa akt. dátumu – trénujeme až do konca šk. roka).
• Cena kurzu – počet tréningov (10 alebo 8) x 7,-€ pri frekvencii 1x týždenne. Cena tréningov v Ponteo Rusovce: 56,-€ (8 tréningov, 1xtýždenne).
• Prihlasujete sa na celý modul 10 / 8 tréningov. Odvolané tréningy (napr. kvôli počasiu) alebo vašu neúčasť si budete môcť nahradiť na náhradných tréningoch v júni 2021.
• Tohtoročné, už uhradené kurzovné, môžete využiť na úhradu tohto kurzu.
• Nové deti – info k úhrade dostanete po prihlásení e-mailom spolu s ďalšími informáciami o kurze.

Na čo sa na tréningoch zameriame:

RÝCHLOSŤ – udržiavanie a zlepšovanie rýchlostných schopností

KOORDINÁCIA – do cvičení zapojíme aj hlavu, aby boli pohyby tela čo najviac koordinované a zosúladené.

VYTRVALOSŤ – posilníme si vôľu a prekonáme vlastné limity

SILA – cvičenia na rovnomerné posilnenie celého tela.

Tréningy prebiehajú v súlade s aktuálnymi covid opatreniami. Športujeme LEN VONKU s rozostupmi min. 2 metre, deti pri športovaní nemusia mať rúška. Športové pomôcky po každej aktivite DEZINFIKUJEME. Pitný režim zabezpečujú deťom výhradne rodičia – tzn. každý musí mať VLASTNÚ FĽAŠU OZNAČENÚ MENOM.