Pravidelný pohyb je cesta k spokojnému životu
Viete, čo je najrozšírenejšia túžba ľudí na svete?
Je to túžba dlho a zdravo žiť! Túžba po zdravom živote živí nejedno priemyselné odvetvie, a pritom ten hlavný nástroj máme všetci vo vlastných rukách. Je ním pravidelný pohyb.
Pohyb pre spokojnosť, zdravie, pre radosť z osobného víťazstva.
Aké jednoduché, že?
Ako zistiť, ktorý pohyb vás môže celoživotne napĺňať?
Lenže zo 100 dospelých ľudí, ktorí začnú športovať, 75 % končí so športom v prvom mesiaci a 90 % v priebehu pol roka. Prečo sa to takto deje? Veď musí existovať šport, pri ktorom sa nebudete trápiť, naopak bude Vás napĺňať novou energiou a motivovať.
Lenže, trvalo by vám to dlhšie, ako jeden ľudský život, vyskúšať ich všetky, aby ste zistili, ktoré vás najviac napĺňajú a najviac vyhovujú vašim vlastnostiam.
Máme pre vás riešenie
Máme pre vás rýchlu skratku v živote, vďaka ktorej spoznáte sámého seba, objavíte niečo nové a užitočné o sebe. Ponúkame vám jedinečnú príležitosť zistiť, ktoré spomedzi 200 štandardných a dostupných športov vás budú dlhodobo baviť.
Pozrite sa na Soňu Rebrovú, ktorá začala plávať ako 45-ročná a ako druhá Slovenka v histórii preplávala La Manche.
Aj vy môžete začať v akomkoľvek veku!
Nikdy nie je neskoro!
Otestujte sa BENITIM TESTom
Diagnostika vašich osobnostných predpokladov
pre výber z 200 športových disciplín
Čo je to BENITIM TEST?
Je to osobnostná diagnostika, analýza osobnosti pre výber najvhodnejších športov v každom veku. Test vám určí spomedzi 200 športových disciplín tie, ktoré vám zabezpečia radosť z pohybu a následne dlhodobé zdravie.
Okrem toho Vám dá test odpovede aj na to, či prirodzene inklinujete:
- k individuálnym alebo kolektívnym športom – napr: cyklistika, tenis, veslovanie, maratón, futbal, softbal, hádzaná, volejbal…
- ku krátkodobým alebo dlhodobým vytrvalostným športom – napr: beh, skok, fitness, kajak, horolezectvo chôdza, bežkovanie…
- či ste sa narodili pre esteticko-koordinačné športy – napr: tanečné športy a gymnastika, snowboarding, jazdectvo, parkour, skoky do vody, bojové športy…
- alebo Vám skôr vyhovujú senzomotorické športy – napr: šerm, bowling, streľba, petang, golf, badminton,...
Dozviete sa tiež ako zamerať tréning z hľadiska:
- intenzity a fyzickej záťaže
- monotónnosti a variability
- psychickej záťaže
- doby na rozcvičenie a regeneračných prestávok
- ako rýchlo a či vnímate informácie tela o jeho vyčerpaní
- a ešte mnoho iného
Ako sa otestujem?
Je to veľmi jednoduché, ide o online test s 27 otázkami. Otázky sa týkajú nielen športu, ale aj aktuálneho životného nastavenia, postojov a osobnosti. To všetko má vplyv na to, či s daným športom budeme súznieť. Test vyhodnocuje športový psychológ a vy obdržíte vyhodnotenie testu emailom do 5 dní od otestovania. Takže vám stačí počítač, tablet alebo telefón a cca 20 minút času.
Prečo sa testovať cez Benitim?
Benitim používa jedinečnú metódu online testovania z pohodlia domova. Náš test bol vyvinutý na Slovensku s využitím zahraničných poznatkov zo športovej vedy, psychológie a medicíny. Máme bohaté skúsenosti s obdobným testovaním detí.
Koľko stojí BENITIM test
Hodnota testu je nevyčísliteľná, ak pomôže nájsť ten „svoj“ šport, pretože hodnota radosti z pohybu a následne lepšieho zdravia sa nedá merať. Tú viete určiť len vy sami na základe svojich životných skúseností.
My vieme nastaviť cenu za test, lebo veríme v jeho zmysel.
Cena je 49 € na osobu.
Ďalšie možnosti s výhodnou kúpou:
- Môžete využiť rodinné testovanie, pri otestovaní 3-5 osôb je cena na osobu 45 €.
- Otestujte sa viacerí, široká rodina, komunita – cena pre 6-20 osôb je 40 € na osobu.
- Spoločnosti, testujte svojich zamestnancov. Cena sa určuje individuálne, na základe počtu testov.
Prečo investovať do BENITIM TESTU?
Ak pre seba objavíte “svoj” šport, spravili ste veľký krok ku svojmu dlhodobému zdraviu.
Nikto nemá rád zlyhania. Vďaka testu je vysoká šanca, že sa vyhnete zlyhaniu.
Ak už športujete, môžete si overiť, či ten „váš šport“ je ten pravý pre vás.
Ušetríte čas a peniaze za ďalšie „športové“ pokusy.
Možno objavíte pre seba úplne nový druh športu, o ktorom ste doteraz neuvažovali, prinesiete do života nové dobrodružstvá.
Test vám pomôže nastaviť tréningy tak, aby ste boli dlhodobo motivovaný a nebojovali so sebou.
Ak máte trénera, garantujeme vám, že výsledky testu budú užitočné aj preňho.
Vášmu teenegerovi test ukáže nový spôsob ako sa začleniť a byť IN.
Otestovaním všetkých členov rodiny, budete vedieť zmysluplne naplánovať spoločné športové rodinné aktivity.
Ostatné benefity BENITIM TESTU
- V prípade nejasností je v cene Benitim testu konzultácia výsledkov s psychológom.
- výsledky testu ukážu aj niektoré časti vašej osobnosti, ktoré viete využiť aj v profesnom živote.
- výsledky Benitim testu pomôžu vášmu trénerovi efektívne nastaviť váš tréningový plán.
Ukážka hodnotenia
Aké hodnotenie dostanem po vyplnení testu?
Čo o nás hovoríte?
Poďme na to!
Nakoniec – investícia za test je investícia do seba. A vy si to zaslúžite, nie?
Akceptujeme online platby, platby kartou a v prípade nákupu viacerých testov, platbu na základe faktúry.
+421 940 825 532
Telefón
benitim@benitim.sk
