fbpx

AKTUÁLNE! Držíme Ti miesto v tábore!              Prihlášky na šk.rok 2024/25 budú spustené od 15.6.

INLINE pre dospelých

Korčuľuj správne a bezpečne.

Človek sa učí celý život a platí to aj pri športoch. Inline kurz pre dospelých má množstvo odpovedí, prečo by ste sa mali naučiť tento šport, resp. sa v ňom zdokonaliť:

  • vymeňte auto za korčule,
  • začnite deň na kolieskach, prospeje to vášmu zdraviu i životnému prostrediu
  • využite naplno bratislavskú infraštruktúru korčuliarskych trás (Dunajskej hrádze)
  • korčuľujte spolu s Vašimi deťmi

V priebehu inline kurzu sa naučíme správnu korčuliarsku techniku, brzdenie a bezpečné padanie, aby sa z vás stali sebaistí korčuliari. Absolvujete kurz, ktorý je zameraný na zvládnutie základných a pokročilejších techník inline korčuľovania. Prihláste sa do našich kurzov a príďte si s našim profesionálnym tímom inline trénerov s chuťou zajazdiť.

Naše Inline kurzy prebiehajú v niekoľkých skupinách v rôznych vekových kategóriách, pričom jedna zo skupín tvoria dospelí.

Pre koho je kurz určený:

DOSPELÍ: 18+, úroveň: začiatočník / mierne pokročilý / pokročilý /

INDIVIDUÁLNE tréningy: podľa záujmu je možné viesť aj individuálne tréningy pre 1 až 3 osoby na jedného trénera. Pri takejto požiadavke sa obráťte na kanceláriu a dohodneme s Vami detaily individuálneho kurzu.

Miesto konania kurzov: Areál netradičných športov Ružinov

Po prihlásení budete presmerovaný na platobnú stránku paysy.sk.

Informujte sa o preplatenie tohto kurzu u Vášho zamestnávateľa – Viac tu

Kurzovné:

2x týždenne: 170 €
1x týždenne: 85 €

Cena kurzu sa odvíja od počtu tréningov v jednotlivých variáciách.

Pokiaľ máte záujem o frekvenciu 2x do týždňa,  je možné sa prihlásiť 2x (napr. pondelok + streda) s tým, že je potrebné prihlášku vyplniť 2x.

V cene je zahrnuté: nájom haly, tréneri, pomôcky, zákaznícky servis a skvelý zážitok.

Súčasťou kurzovného je pripoistenie účastníka pre prípad úrazu vzniknutého počas tréningov.

Trvanie hodiny: 60 min.

Kurz prebieha na vnútorných plochách Areálu netradičných športov v krytej hale, na ihrisku s mantinelmi a odpruženým povrchom ideálnym pre tento šport. Účastníkom, ktorí budú stáť prvýkrát na korčuliach, odporúčame pred nástupom natrénovať státie a balansovanie napr. na koberci.

DETAIL KURZU:

Počas prvého tréningu rozdelia tréneri účastníkov do jednotlivých kategórií podľa schopností a aj podľa veku.

  • začiatočníci: naučíš sa korčuliarsky postoj, rovnovážne a posilňovacie cvičenia, bezpečné padanie, odrážanie, základnú techniku korčuľovania, základy brzdenia
  • mierne pokročilí: techniky korčuľovania, trénovania plynulosti jazdy, korčuliarsky odraz, rôzne druhy brzdenia, otáčanie, zatáčanie, zdolávanie prekážok, jazda vzad
  • pokročilí: zdokonaľovanie techník jazdy a brzdenia, plynulosť jazdy, jazda vzad
  • vlastné korčule
  • vlastnú prilbu (cyklistickú)
  • chrániče na lakte a kolená, podľa uváženia aj na zápästia
  • športové oblečenie
  • fľašu s vodou
  • Aktuálne máme nastavené kurzy vo frekvencii 1x týždenne, avšak je možné si zvýšiť frekvenciu tréningov prihlásením sa do dvoch samostatných kurzov (napr. pondelok+streda). V takom prípade na to bude tréner prihliadať a pracovať s účastníkom úmerne s pokrokom v kurze.

Termíny a školy

MapaNázov kurzuŠkolaMestská časťDni 1+2Deň 1Deň 2Poznámka
INLINE pre dospelýchANŠ - Areál netradičných športov, PivonkováBratislava 2
 
Pondelok 16:30
INLINE pre dospelýchANŠ - Areál netradičných športov, PivonkováBratislava 2
 
Streda 17:30
INLINE pre dospelýchANŠ - Areál netradičných športov, PivonkováBratislava 2
 
Sobota 09:30
INLINE pre dospelýchANŠ - Areál netradičných športov, PivonkováBratislava 2
 
Sobota 10:30