fbpx

       Celoročné kurzy spúšťame postupne od 17.6.2025

Gymnastika 6-15 rokov

🤸 s gymnastikou je náš pohyb v živote krajší a ľahší!

Vaše dieťa si v kurze osvojí základy športovej a modernej gymnastiky. Kurzy vedieme hravo, snažíme sa dieťa priviesť k láske ku gymnastike.
Gymnastika rozvíja celkovú ohybnosť tela a vedie k ovládaniu a ladnosti pohybov – vlastných pohybov. Vďaka nej zvládame ľahšie a plynulejšie každodenný pohyb a predchádzať zraneniam.
Gymnastika zlepšuje silu, stabilitu, koordináciu, držanie tela, zlepšuje rozsah pohybov, správne postavenie nôh, orientáciu v priestore, prispieva ku koncentrácii pri športe a aj pri učení.

🎯 Náš celoročný kurz zahŕňa:

  • ovládanie základných prvkov športovej a modernej gymnastiky
  • cvičenie na náradí a náčiní
  • prvky spájame do plynulých gymnastických zostáv

 

🤸Gymnastické prvky – kotúle, stojky, mostíky, skoky a výskoky, obraty a piruety, ladné, plynulé prechody, rôzne pózy a choreografické prechody
🎀 Práca s náradím – švihadlo, lopta, stuha
🎶 Tanečná a rytmická príprava – hudobné cítenie a rytmus,koordinácia pohybu s hudbou
❤️ Formovanie osobnosti – disciplína, koncentrácia, spolupráca, sebadôvera, vystupovanie, rešpekt k pravidlám, trénerovi a tímu

 

🆙 Čo robí náš klub výnimočným:

🏫 Naši tréneri trénujú na základných školách a deti z I.stupňa na tréningy vyzdvihujú a vracajú do školského klubu. 

🏅 Dvakrát v školskom roku pozývame rodičov na spoločný tréning BENI day, kde si rodičia môžu zašportovať si spolu s dieťaťom a nazrieť do tréningového procesu. 

🙋‍♀️ Ako jediný športový klub máme v tíme špeciálneho pedagóga, ktorý pomáha trénerom pri náročných pedagogických situáciách a pri individuálnych potrebách detí.

🤝 Naši tréneri prechádzajú pedagogickým a metodickým výberom a sú počas roka vedení svojimi šéftrénermi.

Po prihlásení budete presmerovaný na platobnú stránku paysy.sk.

Informujte sa o preplatenie tohto kurzu u Vášho zamestnávateľa – Viac tu

Kurzovné:

2x týždenne: 256 € / polrok celoročný kurz 64 tréningov
1x týždenne: 136 € / polrok celoročný kurz 32 tréningov

Výška celoročného kurzu je rozdelené do 2 polročných platieb v septembri a v januári. Zahŕňa: 

  • prenájom priestorov na tréningy
  • vyzdvihovanie detí z ŠKD
  • pomôcky 
  • odmeňovacie tréningy s rodičmi BENI day 2x v roku 
  • vyhotovenie PROFIL-u dieťaťa – koncoročné hodnotenie
  • poradenstvo špeciálneho pedagóga počas celého programu na individuálnej báze
  • odmeňovacie darčeky vrátane medailí
  • komunikáciu s rodičmi: informovanie prostredníctvom sms o zrušení, príp. presune tréningov sú samozrejmosťou 

K cene pripočítame 30 € (v každej splátke 15 €) za koncoročné hodnotenie dieťaťa – pre deti, ktoré navštevujú štandardný kurz 2 x týždni.

Celkový počet tréningov pri frekvencii 1x týždenne je 32 tréningov.

Celkový počet tréningov pri frekvencii 2x týždenne je 64 tréningov.

Gymnastika prebieha v telocvičniach na základných školách v Bratislave. Samotný tréning trvá 60 minút, koná sa 1x alebo 2x týždenne.

Tréneri deti vyzdvihnú v ŠKD a po skončení tréningu odovzdajú priamo rodičovi alebo vrátia späť do ŠKD.

Na konci školského roka dostane dieťa OSOBNÝ ŠPORTOVÝ PROFIL, ktorý mu vypracuje jeho tréner.

Rodič môže voziť dieťa na tréningy podľa rozpisu aj z externého prostredia.

Vaše dieťa si v kurze osvojí základy gymnastiky, zlepší si stabilitu, koordináciu, držanie a spevnenie tela, získa celkovú radosť z pohybu.

Gymnastika rozvíja celkovú ohybnosť tela. Vďaka nej predchádzame zraneniam, získavame kontrolu nad výbušnou silou horných a dolných končatín, rovnovážne schopnosti nám umožňujú mať spevnený stred tela (core), koordinačné schopnosti sú zas zárukou dobrých akčných reakcií, správnej rovnováhy, priestorovej orientácie, rytmickosti a kinestetiky. Zdokonalíme sa v kotúľoch, skokoch, preskokoch, doskokoch a ich variáciách, v mostíkových odrazoch, stojkových variáciách a zlepšíme si presnosť a celkovú flexibilitu tela.

Vďaka tomuto všetkému dokážeme zvládnuť vyššie nároky nielen v športovom ale aj v osobnom živote. Zlepší sa sústredenie pri učení a predĺži sa výkonnosť.

  • športové, pohodlné oblečenie a športovú pohodlnú obuv vhodnú do telocvične
  • fľašu s pitím
  • BENIbook (dieťa dostane na prvom tréningu)
  • Ak dieťa chodí na tréningy len 1x do týždňa, dokážeme dieťaťu iba udržiavať momentálny stav, odtrénuje len časť športov, ktoré v programe máme, nie sme schopní vypracovať záverečný športový profil dieťaťa.
  • V prípade, že sa prihlasujete do už naplneného kurzu, automaticky uprednostníme dieťa, hlásiace sa na frekvenciu 2x týždenne.
  • Za náš prístup v športovom vzdelávaní detí, v pedagogickom prístupe trénerov a za individuálny prístup pri trénovaní sme získali Mimoriadnu cenu nadácie Orange za rok 2016.
  • Naši tréneri sú skúsení vo svojej oblasti a prichádzajú z praxe športovej gymnastiky. Spoločne s pedagogicko – didaktickým vzdelávaním, našou internou koordináciou a školením sa dostávajú aj hlbšie do metodickým postupov, ktoré edukačne korelujú s výučbou pre vekové a výkonnostné skupiny. Spoločne s praxou u nás sa stávajú adekvátnymi trénermi pre tréningy gymnastiky.
  • Informácia o možnostiach poistenia dieťaťa pre prípad úrazu na tréningoch:
    Na ošetrenie možných úrazov, vzniknutých počas tréningov sa vzťahuje bežné zdravotné poistenie dieťaťa.
    Rodič môže dieťa pripoistiť pre prípad vážnejších úrazov prostredníctvom:
    1.  úrazového poistenie – krátkodobého, v ktorom sú kryté najčastejšie úkony ako sú hospitalizácia, trvalé následky úrazu.
    2.  v rámci životného poistenia rodiča – rodič si môže vo svojej zmluve pripoistiť svoje dieťa, získava tým bezkonkurenčnú cenu poistenia. Môže si vybrať z množstva druhov pripoistenia, ako napr. odškodné za chirurgický zákrok, opatrovanie člena domácnosti, hospitalizácia.
    Tréneri Benitimu sú poistení za zodpovednosť za škodu spôsobenú svojim konaním voči 3. osobe.

Termíny a školy

Mapa Názov kurzu Škola Mestská časť Dni 1+2 Deň 1 Deň 2 Poznámka
Gymnastika 6-15 rokov ZŠ Ostredková Bratislava 2
Utorok 15:00
Prihláška

Ak dieťa chodí na tréningy len 1x do týždňa, odtrénuje len časť športov v programe, a nedostáva záverečný športový profil dieťaťa. Odporúčame vybrať si kurz 2x do týždňa.

Štvrtok 15:00
Prihláška

Ak dieťa chodí na tréningy len 1x do týždňa, odtrénuje len časť športov v programe, a nedostáva záverečný športový profil dieťaťa. Odporúčame vybrať si kurz 2x do týždňa.

Kurz spúšťame medzi 18.9. a 4.10. Presná čas dostanete do emailu.
Gymnastika 6-15 rokov ZŠ Cádrová Bratislava 3
 
Piatok 15:00
Prihláška
Kurz spustíme v termíne od 18.9. - 4.10., presný deň obdržíte mailom.
Gymnastika 6-15 rokov SŠ sv. rod. Gercenova Bratislava 5
 
PRIPRAVUJEME
Gymnastika 6-15 rokov SŠ sv. rod. Gercenova Bratislava 5
 
PRIPRAVUJEME
Gymnastika 6-15 rokov CZŠ Narnia Bratislava 5
 
PRIPRAVUJEME

Prihláste sa na odber Newslettera Benitim a sledujte novinky zo sveta detského športu!