my TEEN 11-15 r.

Platba kurzovného je rozdelená do dvoch splátok, v septembri a v januári.

Celkový počet tréningov pri frekvencii 1x týždenne je 33 tréningov.

Súčasťou kurzovného je pripoistenie dieťaťa pre prípad úrazu vzniknutého počas tréningov.

Absolvovaním kurzu získaš:

• kondíciu – cvičenie ti dodá silu, pevnejšie telo, radosť. Spoznáš atraktívne športy, ktoré ti prinesú uspokojenie a poctivú dávku psychohygieny
• sebapoznanie – vnesieme do tvojho rozbúreného života schopnosť relaxovať, navodíš si pocit rovnováhy a pohody. Vďaka tomu budeš vo svojom konaní rozvážnejšia
• sebaúctu – nájdeš svoje silné stránky, zistíš ako fungovať lepšie v spoločnosti, tak aby s tebou druhí nemohli manipulovať
• sebalásku – zistíš ako sa starať o svoje duševné zdravie a akceptovať prirodzené zmeny v živote
• otužíš sa a zvýšiš si frustračnú toleranciu – ako narábať s intenzívnymi emóciami, keď svet práve nefunguje ako by si chcela
• nastavíš si hodnoty – budeš mať jasno v tom, čo je pre teba dôležité v rámci etických a morálnych hodnôt
• lepšie sa začleníš v spoločnosti – keď pochopíš seba, budeš lepšie chápať druhých, čo ti pomôže v budovaní kvalitných vzťahov
• budeš vedieť predchádzať psychickým problémom – rozlíšiš, kedy má človek poruchy príjmu potravy, depresie atď.

Budeš lepšie rozumieť svetu aj svet tebe. Pridaj sa do myTEEN a všetko toto objavíš!

• športové, pohodlné oblečenie
• fľašu s pitím

Odborným garantom pre program myTEEN je Mgr. Mária Šimčák Tóthová – úspešná detská psychologička. Pracuje s deťmi s rôznymi problémami, s celými rodinami, s učiteľmi aj so školskými kolektívmi, už viac ako 25 rokov. Je členkou Rady pre reklamu ako odborník na problematiku reklamy so zameraním na deti. Lektoruje a je autorkou mnohých programov pre deti a mládež. Pracuje s projektom sebadôvery Dove – určeným pre dievčatá, matky a všetky deti, ktoré potrebujú obstáť v modernom svete. Napísala niekoľko kníh: Som rodič a čo s tým?, Som rodič a čo s tým 2 a Testujme a rozvíjajme svoje dieťa. Je šťastnou mamou dvoch detí.